생로병사의 비밀 - 거북목 증후군 경고! 고개 숙인 당신, 지금 당장 교정해야 하는 이유
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고,출근길에도, 사무실에서도, 퇴근 후 침대 위에서도 스마트폰과 컴퓨터 앞에서 하루를 보내고 계신가요?그런 당신의 목, 지금 어떤 상태인가요?혹시... 거북이처럼 앞으로 빠져나와 있진 않으신가요? 2025년 8월 6일 밤 10시, KBS1에서 방송된[생로병사의 비밀 961회 – “고개 숙인 당신, 거북목의 경고”]는이 시대를 살아가는 모두에게 강력한 메시지를 던졌습니다. 단순한 자세 문제로 생각했던 '거북목'이두통·어지럼증은 물론, 사지마비까지 초래할 수 있다는 사실!이 글을 통해 그 무서운 경고를 제대로 알아보고,당신의 목 건강을 지키는 실천법까지 함께 소개해드리겠습니다. ?..
2025. 8. 7.
